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2026.04.01

  • 몸에 좋다는 계란, 14일 동안 매일 먹었더니...2026.03.31 20:00
  • 계란을 하루 한 알씩 딱 2주 동안 꾸준히 섭취하면 우리 몸에는 어떤 변화가 일어날까? 하버드와 스탠포드 출신의 소화기 내과 전문의 사우라브 세티 박사가 최근 발표한 자료에 따르면, 14일간의 계란 섭취는 뇌와 뼈 건강을 비롯해 신체 전반에..

  • "요거트 지겹다면?" 장내 유익균 키우는 아침 슈퍼푸드 5가지2026.03.31 19:00
  • 장 건강을 위해 매일 아침 요거트만 고집할 필요는 없다. 섬유질과 단백질, 건강한 지방이 풍부한 식단은 소화 시스템을 강화하고 포만감을 유지해 하루의 활력을 더해주기 때문이다. 약학 박사 제시카 스워블과 영양사 수잔 피셔가 추천하는 ..

  • “점심 1만원 시대”...외식 물가 급등에 ‘거지맵’ 확산2026.03.31 21:42
  • 외식 물가가 오르면서 점심 한 끼 부담이 커진 가운데 저렴한 식당 정보를 공유하는 이른바 '거지맵'이 확산되고 있다. 31일 관련 업계에 따르면 최근 온라인에서는 가성비 식당을 지도 형태로 모은 '거지맵' 서비스가 입소문..

  • “4월 월급 달라진다”...건보료 정산에 직장인 희비2026.03.31 18:35
  • 직장인 4월 급여가 건강보험료 연말정산 결과에 따라 평소보다 늘거나 줄어든다. 30일 국민건강보험공단 등에 따르면 직장가입자 건강보험료는 전년도 보수를 기준으로 우선 부과한 뒤, 다음 해 4월 실제 보수 총액을 반영해 차액을 정산하는 ..

  • 이재명 대통령, 방미통위 위원 4명 임명·위촉 재가2026.03.31 20:31
  • 이재명 대통령은 31일 방송미디어통신위원회 위원 4명 임명·위촉을 재가했다. 강유정 청와대 대변인은 이날 서면 브리핑을 통해 방미통위 위원 4명에 대한 임명·위촉 재가가 완료됐다고 밝혔다. 이번 인선에는 ▲상임위원 1..

  • 대규모 주가조작 최대 무기징역...‘기습 공탁’ 감형 제한2026.03.31 19:43
  • 대법원 양형위원회가 증권·금융 범죄에 대한 양형 기준을 강화하면서 대규모 주가조작의 경우 최대 무기징역까지 선고할 수 있는 기준이 마련됐다. 양형위원회는 지난 30일 제144차 전체회의를 열고 증권·금융 범죄와 자금세탁,..

  • 보안망 우회해 화면 촬영까지…미·중 얽힌 'AI 스파이' 전쟁2026.03.31 18:06
  • 미·중 기술 패권 경쟁이 국가 안보 차원의 전면전으로 치닫는 가운데, 주요국들이 핵심 기술 유출을 막기 위해 사법 기소와 출국 금지 등 고강도 압박 카드를 꺼내 들었다. 미국은 구글의 영업비밀을 빼돌린 엔지니어들을 재판에 넘겼고, ..

  • 14개 기관 한자리에.. 서울세관, 수출지원 합동 설명회 개최2026.03.31 16:44
  • 소상공인과 수출기업을 대상으로 한 수출지원 사업이 한 자리에서 안내되는 설명회가 열렸다. 서울본부세관은 31일 청사 대강당에서 소상공인과 수출기업 임직원 200여 명이 참석한 가운데 '수출지원사업 합동설명회'를 개최했다고 밝혔다. ..

  • 세무사회 "플랫폼세무사회 1년 결제하면, 추가로 3개월 더"2026.03.31 16:57
  • 한국세무사회가 세무사 업무 통합지원플랫폼 '플랫폼세무사회'를 공식 개시하고, 이용 기간 추가제공 등 참여 확대를 위한 대규모 이벤트에 나선다. 세무사회는 다음달 1일 '플랫폼세무사회' 그랜드 오픈을 맞아 다양한 참여형 이벤트를 실..

  • 러시아산 나프타 2.79만톤 긴급통관.. "입항 전 절차 완료"2026.03.31 16:31
  • 중동발 수급 불안 속에서 확보된 러시아산 나프타 2만7900톤이 입항 전에 수입통관을 마치며 국내 제조공정에 신속 투입된다. 관세청은 민관 협력을 통해 확보한 나프타 물량의 긴급통관을 지원했다고 31일 밝혔다. 이번 조치는 중동 상황..

  • 4월부터 해외직구 반품하면 관세 환급도 따라온다2026.03.31 16:24
  • 앞으로 해외직구 물품을 반품할 때 관세 환급을 온라인에서 한 번에 처리할 수 있게 된다. 관세청은 31일 해외직구 반품 시 발생하는 관세·부가가치세 환급권을 전자서명으로 양도할 수 있도록 제도를 바꾸고 다음달 1일부터 시행한..

  • 정부, 26조 전쟁 추경.. 3580만명에 4.8조원 지원금 준다2026.03.31 14:31
  • 정부는 31일 국무회의에서 중동전쟁 위기 극복을 위한 '2026년 추가경정예산(안)'을 심의·의결했다. 지난해 6월 이재명 정부 출범 이후로 두번째 추경안으로, 최근 중동전쟁에 따른 민생과 기업·산업 충격을 완화하는 취지..

  • 삼성 파운드리, TSMC 독주·라피두스 추격 ‘샌드위치 위기’2026.03.31 10:49
  • 일본 라피더스가 1나노미터(㎚) 공정 개발을 가속함에 따라 기술 추격을 넘어 삼성전자 파운드리 사업에 구조적 위협으로 부상할 가능성이 제기되고 있다. 니케이 XTech 등 외신에 따르면 라피더스는 1나노 공정에서 TSMC와의 기술 격차를 6..