때이른 더위로 옷이 얇아지면서 날씬한 복부를 갖기 위한 노력이 한창이다. 복부 운동의 종류는 참으로 다양한다. 이 가운데서도 메디신볼을 이용한 복부 운동은 맨몸으로 할 때보다 효과가 배가된다.
메디신볼을 무게가 1~7kg으로 다양하기 때문에 운동 강도를 조절하기 쉽고 균형을 잡기 위해 복부, 엉덩이, 골반 ..
남북교역이 재개되고 정상적인 경제활동으로 안정화되려면 많은 난관을 극복해야 한다. 이제 그 난관을 극복하기 위해서 해야할 일들을 정리해봐야 할 때이다.
신뢰성 향상을 위한 조치 2016년 2월 10일 개성공단 폐쇄가 발표될 때는 친구들과 한가하게 저녁을 먹고 있을 때였다. 그 자리에는 개성공단에 투자하여 의류를 생산하던 친구도 있었다. 나도 놀랐지만, 가장 놀란..
법인은 각 사업연도의 소득에 대해 지방소득세를 납부해야 한다.
과거 지방소득세는 법인세에 부가되는 세금으로 법인세의 10%에 해당하는 금액을 지방소득세로 납부해야 했지만, 현재 지방소득세는 법인세와는 별도의 세목으로 지방세법에 따라 지방소득세를 계산하여야 한다.
법인 지방소득세의 과세표준은 법인세법 제13조에 따라 계산한 법인세 과세표준으로 하고, 지방소득세의 세..
4차산업혁명의 도래는 기업의 세일즈마케팅 전략에만 영향을 미치는 것이 아니라, 소비자와 고객들의 구매행동과 제품과 서비스에 대한 충성도에도 변화를 줬다. 이러한 소비자들의 구매 및 소비트랜드는 기업의 세일즈마케팅 전략수립과 실행에 직접적인 영향을 미쳐왔다.
인터넷이 활성화는 프로슈머, 크로스오버소비, 바겐헌터, 트레져헌터, 큐레이슈머, 리뷰슈머, 트라이 슈머, 트윈슈머..
울산에서 U 비만클리닉을 개원하고 있는 표 원장은 세명의 직원과 함께 일하고 있는데 각 직원들이 열심히 일해줘서 항시 고마운 마음을 가지고 있었다. 그렇기에 표 원장은 평가할 때만 되면 많은 고민을 할 수밖에 없었다.
A 직원은 내원한 고객의 성향을 파악하여 스스로 데이터를 만들어 시키지 않아도 병원장과 다른 직원과 공유하고 있으며, B 직원은 고객만족을 위해 병의원의 이미지 향상..
푸른색은 오행중에서 목의 기운을 상징하며 방향은 동쪽과 동남쪽이다.
계절은 봄으로 생성, 성장과 동시에 차갑지도 따뜻하지도 않은 중용을 상징 하는 색이다. 대립이 심한 장소나 불안정한 곳에 활용하면 효과적이다.
푸른색의 지루함에 활력을 주고자 할 때 화의 기운인 빨간색을 함께 활용하면 균형을 이룰 수 있다. 목의 기운을 강화시키려면 선명하고 강한초록색과 수의 기운인 검..
