사상 최고의 폭염이 지속되는 요즘에는 움직이는 것조차 힘들어 지치기 마련이다. 몸이 나른하고 피곤하다고 해서 운동량을 줄이게 되면 몸의 활력이 떨어지고 피곤함과 스트레스로 이어질 수 있다.
이런 시기에는 오히려 실내에서 간단히 할 수 있는 전신 스트레칭으로 몸을 풀어주면 더위로 지친 몸을 가볍게 만들어 주고 활력을 불어넣어 ..
최근 상당수의 병의원들은 지속적으로 적자폭이 증가하거나 수익성 악화로 인해 운영에 많은 어려움을 겪고 있으며, 심지어 폐원하는 병의원 수가 늘어나고 있다. 이에 병원장들 중 많은 수는 매출향상을 위해 바쁜 시간을 쪼개어 병의원을 벤치마킹하거나 병의원 경영 세미나에 참석하는 등 새로운 방법을 모색하고 있다.
광주에서 비만 클리닉 G 병의원을 운영하고 있는 표 원장도 지난 1년간 ..
남한과 북한의 교역은 세계 역사상 유례가 없는 특이한 경우이다. 같은 민족이면서 철저하게 분리되어 있고 서로를 잘 알고 적대적이기도 하면서 호의적이기도 하다. 시장에서도 비슷한 현상이 생길 것이다.
바로 수요의 이질적이면서도 동질화 현상이 분명히 나타난다. 특히 문화, 법적 속성이 깊이 가미된 제품은 남북한 간의 지역별로 차이가 존재한다. 따라서 북한에 진출하거나 북한 제품을 ..
상속개시로 인해 상속인들이 가장 어려움을 겪는 것 중 하나가 피상속인의 사망 전 2년 이내에 사용한 재산에 대한 소명문제이다.
부모님 생전에 돈을 사용할 때마다 일일이 사용처를 물어볼 수도 없고, 돌아가신 후에는 더더욱 확인이 불가능하다.
그런데 우리 세법에서는 피상속인이 처분한 재산 중에서 상속개시일 전 1년 이내에 재산종류별로 2억원 이상, 2년 이내에 5억원 이상의 ..
4차산업혁명을 이끄는 기술은 미래 소비자들의 구매행동을 기계(인공지능 비서)의 구매행동으로 대체되거나 상당한 수준까지 보완하게 될것이다. 아마존의 대쉬버튼을 시작한 온라인 구매는 음성비서인 “알렉사”, “시리”, “누구” 등은 인공지능 플랫폼을 통해 자신의 주인인 소비자의 구매패턴, 중요한 구매성향, 소비자의 건강 및 생활패턴, 가격, 소비자의 친환경구매성향, 제품의 성능이나 성분이..
과세당국의 관심항목 중 하나가 '임원 퇴직금'이다. 과거 이 항목에 대한 소득세법 개정이 거의 없다가 2012년 1월 1일 개정 이후 매년마다 임원과 관련된 규정이 개정된 사실만 봐도 알 수 있다.
그 중 아직도 해석에 어려움을 느끼고 있는 법령문구 때문에 법인현장에서는 질문이 쏟아지며, 적용에 혼선을 많이 빚고 있다. (2012년 1월 1일 이후 설립된 법인은 본 내용은 검토하..
본격적인 방학과 여름 휴가철을 맞아 수영장과 계곡을 찾는 사람이 늘고 있다. 시원한 물놀이도 좋지만 물속에 들어가기 전에 꼭 준비운동을 해 주어야 한다.
특히 준비운동 없이 차가운 물에 들어가게 되면 갑작스러운 혈관 수축으로 인해 쥐가 나거나 심장마비의 위험이 높아진다. 또 혈압이 상승하기 때문에 평소에 운동을 많이 하는 사람도 조심하는 것이 좋다.
수영을 하..
